Nar / šipak / mogranj (kako god ga zvali) izvrstan je izvor vitamina B5, kalija, prirodnih fenola popul elagitanina i flavonoida. Sadrži fitokemikalije koje potiču stvaranje serotonina za bolje raspoloženje. Bogat je vitaminom C i antioksidansima koji nam pomažu u borbi protiv svakakvih bolesti...
Nar ima anti-aging učinak, sprečava prijevremeno i usporava prirodno starenje kože, ublažava bore, vlaži kožu lica i tijela, učvršćuje je i čini elastičnom. Pozitivno utječe na kvalitetu kose i noktiju... I još, smanjuje apetit pa će biti i vaš prijatelj ako želite skinuti višak kilograma...
I - teška je pilana čistiti ga!
Priznajem, vrlo ga rijetko kupujemo otkkad ne živim s roditeljima jer - nema mame da ga očisti! I sigurna sam, da će vas se mnogo prepoznati u ovoj rečenici.
No, čini se da postoji rješenje. (Google zna sve odgovore).
Pogledajte video i odite u najbližu trgovinu po nar. Odsad ste zaista samostalni i možete bez roditelja!
Kako očistit nar u manje od minutu?
Zarežite nar po sredini, u punom krugu. Nježno prstim zahvatite svaku polovicu i razdvojite nar na dvije polutke. Iznad posude okrenite jednu polutku mesom prema posudi i lagano udarajte kuhačom po kori dok sva slatka zrnca ne ispadnu u posudu. Kad ste "ispraznili" jednu polovicu, isti postupak ponovite i s drugom. U kratkom vremenu imate očišćena slatka zrnca zdravlja.
Objavljeno 06.02.2015.