14-dnevni KETO jelovnik za mršavljenje s receptima

Opis proizvoda:

14-dnevni KETO jelovnik s receptima za gubitak viška kilograma namijenjen je svima koji žele mršaviti prateći ketogeni način prehrane. Izrađen od strane nutricionista prema pravilima ketogene dijete.

Keto dijeta je trenutno svjetski br. 1 dijeta s najvećim interesom korisnika s ciljem mršavljenja. Iz tog razloga pripremili smo vam sve što je potrebno kako bi već danas krenuli s procesom mršavljenja i ketogenom dijetom.

Jelovnik je u elektroničkom obliku i kupac dobiva jelovnik + prateće priloge na svoju e-mail adresu.

Karakteristike proizvoda:

• Ukupno 56 recepata za pripremu svih obroka po pravilima ketogene prehrane (32 stranice)
• Isplanirana 4 obroka za sve dane u tjednu (ponedjeljak-nedjelja)
• Baziran na dnevnom unosu 1600 kcal
• Namijenjen aktivnim osobama za gubljenje viška kilograma
• Sastavio nutricionist

Što se dobije uz KETO jelovnik?

• Popis dozvoljenih i nedozvoljenih namirnica, prema kategorijama kojima pripadaju
• Shopping listu za olakšanu kupovinu namirnica
• Prijedlozi zamjene namirnica u točnim količinskim omjerima
• Dnevni omjer nutrijenata i prikaz unosa kalorija
• Detaljnu tablicu kalorija raspisanu za sve namirnice
• Ideje za kupovinu namirnica i obroka u trgovini, ukoliko ne stižete pripremiti jedan od obroka s jelovnika

Kome je namijenjen 14-dnevni KETO jelovnik s receptima?

14-dnevni KETO jelovnik s receptima baziran je na prosječnom dnevnom kalorijskom unosu u visini od 1600 kcal, a svi recepti pripremljeni su po pravilima ketogene prehrane. KETO jelovnik namijenjen je svim osobama koje žele izgubiti višak kilograma.

Da bi postigli najbolje rezultate potrebno je redovito se baviti tjelesnom aktivnošću umjerenim intenzitetom. Bez obzira radite li trening kod kuće, u grupi ili pojedinačno, aktivnost ubrzava metabolizam i pomaže tijelu da brže sagorijeva kalorije unesene hranom.

Koja je prednost ovog jelovnika?

• Osmišljen od strane stručnjaka, nutricionista
• Ne dolazi se do tzv. jo-jo efekta kojeg izazivaju mnoge druge dijete
• 14 dana po 4 obroka u danu
• Jednostavni obroci s poznatim namirnicama koje su lako dostupne u trgovinama

Stoga, na vama je samo da na vrijeme pribavite namirnice iz keto jelovnika i slijedeći jednostavne upute si pripremite obroke koji će vam pomoći u ostvarenju vaših fitness ciljeva.

Primjerice, u keto jelovniku ćete naučiti koje su masti koje svakako trebate uključiti u prehranu, a koje je mudrije izbjegavati. Također, dobit ćete odgovor primjerice čime možete zamijeniti pojedine namirnice, a da pritom ostanete unutar pravila ketogene dijete i ograničenom unosu ugljikohidrata.

Jelovnik je sastavio stručnjak, nutricionist.

Uz 14-dnevni KETO jelovnik s receptima, dobivate također i tablicu kalorija, shopping listu za kupovinu namirnica te ideje za kupovinu namirnica i obroka u trgovini, ukoliko ne stižete pripremiti jedan od obroka s jelovnika.

Da zdrava prehrana postane vaš stil života...

Uz ovaj jelovnik, ne samo da ćete steći zdrave prehrambene navike, već ćete i dobiti znanja o odabiru namirnica i njihovim kombinacijama po pravilima ketogene prehrane. Također, recepti koje sadržava su raznoliki i primjereni svima. Uz prehranu po ovom jelovniku, organizam ćete opskrbiti visokokvalitetnim namirnicama koje će vas opskrbljivati energijom za sve dnevne aktivnosti, uz dodatnu prednost - gubitak nakupljenog viška kilograma!

Uz 14-dnevni KETO jelovnik s receptima i redovitu fizičku aktivnost, lako ćete postići željenu formu bez straha od jednoličnih obroka ili malog broja dopuštenih namirnica. Uživajte u zdravoj hrani pripremljenoj na ukusne načine i skidajte višak kilograma do vaše forme života!

Pakiranje:

1x 14-dnevni KETO jelovnik za mršavljenje s receptima