Vijača za preskakanje Insportline JR5315

Opis proizvoda:

VIjača za preskakanje s ergonomskim ručkama i podesivom dužinom konopa.

Karakteristike proizvoda:

• Vijača za preskakanje za razne kondicijske treninge
• Ergonomski oblikovane ručke
• Konop se po potrebi može skratiti
• Dužina konopa: 290 cm
• Boja: crna
• Izrađena od sigurnih materijala za zdravlje ljudi
• PVC konop osigurava idealno glatko kretanje

Preskakanje vijače je odličan način za mršavljenje, razvijanje brzine, koordinacije i aerobne izdržljivosti. Idealan rekvizit za aerobni i kondicijski trening te skidanje masnih naslaga na tijelu.

Preskakanje konopa je jednostavna, ali izuzetno učinkovita vježba koja vas tjera da poboljšate disanje i pokretljivost zglobova. Ručke su ergonomski oblikovane dok je uže napravljeno od PVC-a.

Želite li izgubiti suvišne kilograme ili samo održati kondiciju, vijača je izvrstan način da odradite kardio trening, a pritom vam nisu potrebni ni skupa oprema ni mnogo prostora. Ovom aktivnošću aktivirate rad nogu, stražnjice, ramena, zglobova, podlaktica i listova. Vijačom sami možete odrediti intenzitet treninga - od srednjeg do visokog intenziteta, a dodatne dobrobiti ovoga treninga su i:

• poboljšanje ravnoteže, spretnosti i koordinacije,
• sagorijevanje kalorija, i
• povećava kondiciju, kardio razinu, izdržljivost i mišićnu snagu.

Dodatno, 10 minuta preskakanja vijače (120 skokova u minuti) troši jednako kalorija kao 30 minuta trčanja!

Dužinu vijače određujete prema vlastitoj visini: kad s obje noge stanete na vijaču, ručke vam moraju biti u ravnini struka. Što je vijača kraća, to je brže morate vrtjeti pa i brže morate preskakivati čime se povećava intenzitet vježbanja.

Uz redovito preskakanje vijače postići ćete duguljaste i vretenaste mišiće i formu koja je san mnogima. Idealno za vježbanje - po min. pola sata svaki dan.

Pakiranje:

1 Vijača za preskakanje Insportline JR5315