Fitness.com.hr
Sklopivi sobni bicikl Zipro Future X
Sklopivi sobni bicikl sa 8 stupnjeva otpora, masom zamašnjaka 4,5 kg, za aerobno vježbanje.
- 169,00 €
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
BEST BUY ponuda
Svi koji imaju aerobni trenažer kod kuće u ovom remenu su sigurno sretni jer su se odlučili na tu kupnju. Bez obzira imate li sobni bicikl, orbitrek ili spravu za veslanje, sad ste u mogućnosti svaki dan odraditi kvalitetan trening i održavati svoju kondiciju unatoč ovim posebnim uvjetima života.
Sobni bicikl je izvrstan aerobni trenažer, bez obzira na godine ili kondiciju. Trening na ovom biciklu doprinosi kardiovaskularnoj izdržljivosti, jača mišiće nogu, a zbog malenog utjecaja na zglobove, izvrstan je i za osobe s ozljedama i kao dio rehabilitacije. Također, budući da na biciklu možete određivati opterećenje, svatko sebi može podesiti bicikl da trening bude izazovan, a ne pretežak i neizvediv.
Zadnje, ali ništa manje važno – sobni bicikl je izvrstan način za veliku potrošnju kalorija, posebno ako se odlučite za HIIT, odnosno visokointenzivni intervalni trening koji će potaknuti pojačanu potrošnju i satima nakon aktivnosti.
Prije svega, da razjasnim nekoliko pojmova, odnosno ljestvicu subjektivnog osjećaja napora. Razlikovat ćemo lagan, umjeren, težak i ekstremno težak napor, kako bismo odredili segmente intenziteta tijekom treninga.
- Lagano – kao da se vozite po ravnoj cesti, bez napora i mogli biste tako pedalirati cijeli dan.
- Umjereno – osjećate neki napor, ali i dalje podnošljiv na duže vrijeme. Uz ovakvo pedaliranje i dalje možete razgovarati. Najviše nalikuje vožnji uz laganu uzbrdicu.
- Teško – ovdje osjećate ozbiljan napor. Teško dišete i imate osjećaj da ne možete dugo izdržati na ovom tempu. Možete izgovoriti pokoju riječ, ali ne cijelu rečenicu.
- Ekstremno teško – ovo je napor u kojem dajete sve od sebe uz najveći otpor koji možete podnijeti. Ne možete izgovoriti nijednu riječ i samo želite da ova dionica što prije završi.
Sad kad smo razjasnili pojmove, krenimo s treningom.
Izdvojeni proizvodi iz webshopa
Sobni bicikl s naslonom Insportline ZenSeat 100
Sobni bicikl s naslonom koji nudi mogućnost istovremenog vježbanja ruku. Ima 16 stupnjeva otpora te ...
- 665,00 €
Sklopivi sobni bicikl Insportline Xbike Lite
Sklopivi sobni bicikl sa 16 stupnjeva otpora, masom zamašnjaka 1,6 kg, za aerobno vježbanje.
- 179,00 €
Najveću ponudu sobnih bicikala u Hrvatskoj pogledajte u fitness.com.hr webshopu.
Objavljeno 16.04.2020.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Pročitaj i ovo
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
14,94%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Bučice 3 kg (2 kom)
Set bučica za vježbanje. Težina jedne bučice: 3 kg
- 24,00 €
-
Aerobik step klupica
Aerobik step klupica, odlična za sve podloge, podesiva po visini - 10 i 15 cm.
- 26,49 €
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 19,99 €