Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
BEST BUY ponuda
Ako ste ljubitelj najpoznatijeg napitka na svijetu, ova vijest će vas jako razveseliti! U rezultatima studije provedene na londonskom Queen Mary University stoji kako čak ni s 25 kava na dan nećete ugroziti svoje kardiovaskularno zdravlje!
Znanstvenici su zaključili da čak ni tako ekstreman unos kave u danu neće utjecati na sužavanje krvnih žila koje je jedan od faktora rizika u razvoju kardiovaskularnih bolesti. Studiju je prezentirao Steffen Petersen, jedan od autora studije na British Cardiovascular Society (BCS) Conference u Manchesteru 2. lipnja 2019. godine.
Arterije nose krv koja sadrži kisik i hranjive tvari iz srca u ostatak tijela. Ako arterije postanu krute, to može povećati opterećenje srca i povećati vjerojatnost srčanog ili moždanog udara. Studija koju su proveli Fung, Biasiolli i sur. obradila je podatke preko 8.000 ispitanika i opovrgnula dosadašnje tvrdnje da prekomjerna konzumacija kave izaziva krutost arterija.
Ispitanici su podijeljeni u tri skupine, u prvoj su bili oni koji dnevno piju manje od 1 šalice kave, u drugoj oni koji piju 1-3 šalice kave na dan i u trećoj oni s preko 3 šalice. Osobe koje su konzumirale više od 25 šalica kave dnevno bili su isključene, ali nije bilo povećanog ukrućivanja arterija kod onih koji su pili do tog visokog limita u usporedbi s onima koji su pili manje od jedne šalice dnevno.
Povezanost između pijenja kave i krutosti arterija korigirana je zbog čimbenika koji su utjecali na rezultat poput dobi, spola, etničke pripadnosti, statusa pušenja, visine, težine, unosa alkohola, hrane i visokog krvnog tlaka.
Kako stoji u zaključku studije, nema značajnih razlika u krvnom tlaku i otkucajima srca kod pripadnika različitih skupina ispitanika. Također, kod osoba koje su dnevno unosile veće količine kave nema značajnijih pogoršanja arterijskog zdravlja u usporedbi s osobama koje su pile manje od jedne šalice kave na dan!
Uživajte u svojim kavama!
Reference:
- Fung K, Biasiolli L, Hann E, et al 9. Effect of coffee consumption on arterial stiffness from UK biobank imaging study. Heart. 2019;105:A8-A10.
Objavljeno 04.06.2019.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,55%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 14,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €
-
Bučica Neopren 2 kg (1 kom)
Bučica od lijevanog željeza prekrivena neoprenom. Profilirani oblik olakšava vježbanje.
- 8,00 €